【ハート型のコースで廻る】高尾山南山稜『セブンサミッツ』制覇～高尾山口から周回

登山用品　ups+downs　のスタッフブログ『山あり谷あり』です。

高尾山で登山と聞いて侮るなかれ。
高尾山周辺は登山道の宝庫で、陣馬～高尾縦走など、なかなかなのロングコースがもあります。
【首都圏日帰り縦走の決定版！】陣馬山～高尾山縦走（陣馬高原下発）

今回は高尾山の南側の７つの山頂、通称『セブンサミッツ』を制覇するコースを廻ってきました。
京王線の高尾山口駅からセブンサミッツを廻り、大垂水峠から一丁平経由で高尾山へ行き、高尾山口駅にも戻るコースです。
このコースは軌跡がハート型になることでも有名です。
長時間の山行になるので日の長いこの時期を狙ってチャレンジすることにしました。

長丁場なので、高尾山からの下山はケーブルカーもしくはリフトを利用してもいいでしょう。
ただし、休日などは一般観光客で乗り場が長蛇の列となり、結局乗車を諦め徒歩で下山する方も多いようです。
ケーブルカーなどに乗れない場合も考えて、体力や時間配分には気を付けましょう。

山行日：2026年5月3日（ＧＷ中の日曜日）：曇／晴れ
6：20　高尾山口駅発
11：00　大垂水峠（セブンサミッツ終了）
12：10　城山（昼食）
15：00　登山口（ケーブルカー山麓駅）着

＜YAMAPデータ＞
コースタイム：8時間30分
距離：15.8km
のぼり：1273ｍ
くだり：1273ｍ

好きな服を着て　好きな山へ行く

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注意事項

注意事項１
チャレンジ前に7つのピークの名前をメモしておきましょう。
実はこの7つ以外の山もあったり、種々の地名の案内があったりするので混乱します。
また巻き道を行くと到達できない山頂もあったりして、途中でいくつ廻ったか分からなくなります。
事前に下記リストの画像を保存しとくなど７つのピークの名前を把握できるようにおきましょう。
※各ピークの特徴も記載しておきます

①草戸山　　　　祠がある
②榎窪山　　　　草戸山から20分／ふくろうが見えたら通り過ぎてます
③泰光寺山　　　巻道に行くと登頂できません
④入沢山　　　　天空のレストランというだけあって眺めがいいです
⑤中沢山　　　　観音像があります
⑥コンピラ山　　テーブルやベンチあり
⑦大洞山　　　　おつかれ山です

注意事項2
高尾山口駅から一丁平までベンチなど休憩処は多数あるののの、トイレはありません。
高尾山口駅でトイレを済ましてから出発しましょう。
また自販機など水分を補給できるところもありません。
水分も十分に持って行きましょう。

なお、一丁平には水洗トイレおよび水道あり
※売店や自販機はありません

登山記録

6：20
高尾山口駅発